Explora los mejores escenarios para tu actividad física en la Ciudad del Sol
Natal, la capital de Rio Grande do Norte, es una ciudad llena de belleza natural y clima agradable casi todo el año. Para los amantes de las actividades al aire libre, como correr y caminar, Natal ofrece una serie de lugares que no sólo proporcionan deporte, sino también paisajes impresionantes. Echa un vistazo a algunos de los mejores lugares para correr y caminar en la ciudad.
Paseo marítimo de Ponta Negra
La playa de Ponta Negra es una de las postales de Natal y uno de los mejores lugares para correr o caminar. Con su largo y cuidado paseo marítimo, puedes disfrutar de la brisa marina mientras haces ejercicio. Además, la vista del Morro do Careca, una de las principales atracciones de la ciudad, hace que la actividad sea aún más especial.
El paseo marítimo de Ponta Negra ofrece un espacio amplio y seguro para corredores y caminantes, con una completa infraestructura que incluye bancos para descansar y aseos públicos. El paseo está muy concurrido tanto a primera hora de la mañana como a última hora de la tarde, momentos ideales para disfrutar del tiempo más suave y de la suave luz del amanecer o del atardecer. A lo largo del paseo encontrarás varios lugares para estirarte, lo que hace que la experiencia sea aún más agradable y cómoda.
Además del deporte, la región es conocida por su animada vida nocturna y su oferta gastronómica. Después de correr o caminar, puedes aprovechar para visitar los bares y restaurantes del paseo marítimo, que sirven desde aperitivos tradicionales hasta elaborados platos de la cocina potiguar. La presencia de hoteles y hostales en la región también facilita las cosas a los veraneantes que quieren mantener su rutina de ejercicios mientras viajan.
Para los que prefieren una ruta más desafiante, la arena de la playa ofrece una alternativa natural. Correr o caminar sobre la arena requiere más esfuerzo físico, proporcionando un entrenamiento más intenso. La impresionante vista del Morro do Careca al fondo y el relajante sonido de las olas completan la experiencia, haciéndola única y memorable.
Parque de las Dunas
El Parque das Dunas es una reserva natural en pleno centro urbano de Natal, perfecta para quienes buscan un contacto más estrecho con la naturaleza. Tiene varios senderos que varían en dificultad y son ideales tanto para paseos ligeros como para carreras más intensas. Además de los senderos, es posible caminar y correr dentro del parque o a lo largo de la carretera de circunvalación, ideal para practicar actividades físicas.
Además de un destino para la actividad física, el Parque das Dunas también cuenta con un centro de investigación donde se realizan estudios sobre la fauna y flora locales, un vivero para el cultivo de plantas autóctonas, muchas de las cuales se utilizan para la reforestación, y una unidad de exhibición de vegetación, dedicada a exponer los distintos tipos de vegetación que se encuentran en la región. El anfiteatro Pau-Brasil es un espacio para actos culturales y educativos, mientras que la Folha das Artes está dedicada a exposiciones y actividades artísticas. El parque cuenta también con un lago artificial, un hermoso lugar para relajarse y observar la naturaleza, y un parque infantil, con juguetes y zonas para jugar.
Ruta costera
La Vía Costeira es una autopista que conecta varias playas urbanas de Natal y ofrece un carril bici a lo largo de toda su longitud. Es una gran opción para quienes disfrutan de largas carreras o paseos con impresionantes vistas del mar. Esta ruta panorámica de unos 10 kilómetros se extiende por una zona protegida, bordeada por dunas y vegetación autóctona a un lado y por el mar al otro, proporcionando un entorno único e inspirador para quienes practican actividades físicas.
A lo largo de la Vía Costeira, encontrarás varios puntos de acceso a las playas, lo que te permitirá variar la ruta e incluir tramos de arena en tus carreras o paseos. La Vía Costeira es especialmente atractiva para quienes buscan rutas más largas y continuas, sin la interrupción de cruces o semáforos, lo que permite un ritmo constante y una experiencia más fluida. El carril bici, bien señalizado y separado del tráfico de vehículos, proporciona seguridad y comodidad tanto a corredores como a senderistas y ciclistas.
